       |
| Niños pequeños>Importancia del agua |
|
Healthbites |
|
|||
|
¿Por qué es tan importante el agua? |
Otros temas
|
| Porque todos los seres vivientes deben beber agua para sobrevivir. | Libro de cocina familiar | ||||
|
El agua es el nutriente más necesario de todos, tan necesario que las personas no pueden sobrevivir más de unos días sin ella. Más de la mitad del peso de su cuerpo es agua, si pesa 60 libras, menos de 25 corresponden a huesos y entrañas blandas, y las libras restantes corresponden al agua. |
|
Vea nuestro libro de cocina familiar y obtenga recetas para usted y su familia. Visite nuestra página de recursos para obtener más información acerca de cómo estar sano y cómo criar hijos sanos. |
|
||
|
Habrá oído decir que las personas necesitan beber de 6 a 8 vasos de agua por día. Según la cantidad de agua que ingiera de los alimentos y otros líquidos, no será necesario beber de seis a ocho vasos. Si consume muchas frutas y verduras, o le gusta tomar sopa todos los días, estará ingiriendo más agua de la que necesita el organismo. |
|||||
| Pero beber agua es algo saludable, y aunque no se necesitaran de seis a ocho vasos, no importa qué cantidad beba porque el agua no contiene calorías. |  |
||||
Inicio | Embarazo | Después del parto | Bebés | Niños pequeños | Niños en edad preescolar | Familia
Programa WIC Virginia | Declaración de no discriminación
Para obtener asistencia técnica, contáctese con el Webmaster
Atrás