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¿Qué es el juego activo? |
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El juego activo es el ejercicio que realizan los niños cuando simplemente juegan sin reglas u organización. |
Vea nuestro libro de cocina familiar y obtenga recetas para usted y su familia. Visite nuestra página de recursos para obtener más información acerca de cómo estar sano y cómo criar hijos sanos. |
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El juego activo incluye actividades como:
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| Al igual que los adultos, los niños deberían estar en actividad física casi todos, si no todos, los días de la semana. Para la mayoría de los niños es bueno pasar al menos 60 minutos al día haciendo alguna actividad física. | |||||
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